早饭后散步有好处吗

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不会对胃造成很大负担，同时又有很好的顺肠润胃消脂等多种功效，不过饭后喝的话也不建议马上就喝，最好隔上30分至45分，再泡壶普洱熟茶，对身体是非常好的。维生素B族和各种矿物质元素，普洱茶可以起到抗衰老、清热生津、降血脂、消食解酒的作用。